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清热、生津、化痰、消积。《本草汇编》说：“荸荠入药最消痞积，与鳖甲同用最佳。”现代研究证实，荸荠在动物体内有抑癌作用。肺癌、喉癌、乳腺癌、鼻咽癌、脑瘤和淋巴瘤患者可食用。
莲子 有养心、益肾、健脾作用。近代药理学发现，莲子所含的氧化黄心树宁碱有抑制鼻咽癌作用，还适宜宫颈癌、肺癌等患者食用。民间常用莲子、百合、山药、银耳加冰糖煮食。
葵花籽 籽仁所含的氯原酸对大鼠肝癌的癌前病变有良好的...
君合
|素食健康|
http://www.fjdh.cn/wumin/2009/05/12085181661.html
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游莫美于春台，华莫盛于芙蕖。”刘宋傅亮《芙蓉赋》：“考庶卉之珍丽，实总美于芙蕖。” 莲原指莲子结实之子和莲蓬。《尔雅·释草》：“荷、芙蕖，……其实莲，莲谓房也。”《说文》云：“夫蕖之实也。”郭云“莲谓房者，房即其壳，此户相连，莲之犹连也。”《本草纲目》：“莲者，连也，花灾相连而出也。”《古乐府·江南》：“江南可采莲，莲叶何田田。”《古乐府·采莲曲》：“采莲者，窈窕舞佳人。”都是指的莲子与莲蓬。到南北...
不详
|佛学论文|因明|五明|
http://www.fjdh.cn/wumin/2009/04/07182250475.html
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其中包括由两千多年古莲子培育出来的大贺莲、孙文莲和中日友谊莲。
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佚名
|博鳌禅寺|圣辉法师|
http://www.fjdh.cn/bnznews/2005/08/094207841.html
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太阳。亚洲一些偏僻的地方至今还有野莲，不过大多数的莲都是为了点缀风景和食用，莲子和藕是亚洲人的常用食品，因此许多人便对它用心栽培。 莲花大而芳香，通常为白色和淡红色，不过也有精心培育出来的有条纹的和深红色的品种。北美洲则有开黄花的黄莲。莲茎一般空心挺直，莲叶有细茸毛，不沾水。开花后，平顶的莲蓬每个孔里结一粒种子，亦即莲子。莲子的生存能力是植物中最长久的。1951年，有人在东京附近的一个泥炭沼中...
佚名
|五月，到马六良赏莲花|
http://www.fjdh.cn/wumin/2007/05/1640429152.html
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菊花 养生最佳的选择
现在很多老人很注重养生，现在我来介绍一种养生的最佳伙伴，来一起看看这菊花养生的6种做法吧。
菊花枕 将阴干的菊花瓣收入枕中，可辅助治疗高血压、头晕、失眠、眼睛红血丝。
菊花羹 将菊花与银耳（或莲子）煮或蒸熟后，加入少许冰糖，可去烦热，利五脏，治头晕目眩等症。
菊花糕 把菊花拌在米浆里，蒸制成糕，或用绿豆粉与菊花制糕，有清凉去火的食疗...
佚名
|素食|
http://www.fjdh.cn/wumin/2007/09/12353214226.html
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心火 分虚实。虚火主要表现有低热、盗汗、心烦、口干等，可喝点莲子大米粥，或用生地、麦冬等泡茶喝；实火则表现为反复口腔溃疡、口干、小便短赤、心烦易怒等，可服导赤散或牛黄清心丸以降火。
肺火 干咳无痰或痰少而粘、潮热盗汗、手足心热、失眠、舌红。可用百合、红枣、大米适量煮粥吃，或用沙冬、麦冬泡茶饮。
胃火 胃火也分虚实，实火表现为上腹不适、口干口苦、大便干硬，可用栀子、淡竹叶泡茶喝。...
佚名
|素食|
http://www.fjdh.cn/wumin/2008/01/13480614580.html
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当地群众达到1000多人次。 寺院里的腊八粥，是以红枣、桂圆、赤豆、黄豆、花生、莲子、核桃等为原料煮出的，好看亦好吃。 据寺院里的师傅介绍，相传农历十二月初八是佛教鼻祖释迦牟尼的成道日。各大寺庙里的...
【佚名】
|同喝|
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这里面肯定会出现一些问题。”接着，法师又给我们讲了他小时候的故事。“在我小的时候，家乡的荷塘里有很多莲子。空闲的时候，我们那里的人都会去采莲子，一天大概能剥五六斤，然后拿去卖，赚点钱贴补家用。现在的莲子都不用手剥了，市场上有些莲子不是铅超标，就是汞超标，莲子被加工得又白又好看。这样的莲子我是不会要的，莲皮红的也不要，没有加工的就要。”“茶叶的加工也是一样的，”法师喝了一口茶，话锋转向了茶叶，“茶叶...
不详
|佛学论文|因明|五明|
http://www.fjdh.cn/wumin/2009/04/16440471548.html
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溏泄等症状者，用大枣10枚，山药10克，莲子10克，大米100克，有益气健脾，补虚健身的功效。
服用方法：将大枣、山药及莲子洗净与大米同煮为粥，早晚食用。>>山药大枣补脾胃
肝炎及... 中老年人低血压症，大枣20枚，太子参10克，山药30克，薏米20克，莲子10克，大米50克，有补中益气，健脾升压的作用。
服用方法：将以上诸药洗净，与大米同煮为粥，早晚食用。
神经衰弱...
君合
|素食健康|
http://www.fjdh.cn/wumin/2009/08/10550588257.html
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里放着妈妈寄来的莲子，一大包，干干净净的，个个长得都比外面超市卖的好多了。该多喝些汤了。干燥的季节里，汤是好东西。
藕杞莲生汤的做法：
原料：鲜藕、莲子、枸杞、花生、...
素西西
|素西西|素食|
http://www.fjdh.cn/bnznews/2005/10/2327251681.html